本研究旨在突出紅外熱像儀技術在游泳中的可行性和適用性,以量化游泳方式對游泳者皮膚溫度制圖的影響。盡管紅外熱像儀是在生活中的熱條件下使用的,但文獻中沒有提及其在游泳中的應用。
該研究是在游泳池中進行的,水池中的水溫是一個重要的參數,它決定著生理參數的演變。例如乳酸的產生或心率的提高,并且對溫度的變化有直接的影響。游泳引起復雜的溫度調節過程,其中一部分熱量由游泳者的皮膚散發出去。由于并非所有產生的熱量都可以完全散發出去,因此會發生肌肉加熱,導致皮膚溫度升高。 Robinson和Somers進行的分析表明,自由泳20分鐘的最佳水溫范圍必須在21至33°C之間,最佳盈虧平衡點應在29°C。
圖1為靜止10分鐘的上肢和下肢的紅外熱像儀技術圖
研究在25 米長的游泳池中進行。水的溫度為27℃,周圍空氣的溫度為24℃。首先,將游泳者在靜態位置下沉到脖子上10分鐘。在此期間結束時,游泳者離開水,然后迅速干燥(水對紅外輻射不透明)。接下來的任務是身體表面熱圖的第一個記錄,這些圖構成了游泳者在靜止時的熱參考水平。之后,游泳者執行他的第一次100 米蝶泳,離開水,干燥,然后進行第二組熱采集,這將在運動后提供人體表面溫度的制圖。最后,將游泳者再次浸入水中。兩個游泳系列之間的持續時間足夠長(10分鐘)以允許恢復游泳者的熱平衡。
應當明確規定,游泳者要根據其訓練計劃在恢復期間接受測試,這說明了在有水偏離的4×100 m混合泳測試中獲得的平均結果。
圖2為軀干和上肢的紅外熱像儀圖
為了更好地評估游泳方式對肌肉發熱的影響,將皮膚表面分為閉合的多邊形表面A,B,…,J。此幾何體切割排除了代表身體溫度調節過程貢獻不佳的區域。 圖1顯示了游泳者在27°C的游泳池水中呆了10分鐘后,其上肢和下肢靜止的紅外熱像圖。 為了量化這種分布,讓我們介紹圖1所示的靜止時游泳者皮膚溫度的直方圖。這些溫度構成了研究的參考案例。這些區域的平均溫度分布存在差異。最高溫度對應于最接近游泳者重要器官的區域(腹部,胸部,背部),而最低溫度對應于游泳者前臂的溫度。觀察到的最大變化約為1.7°C。
圖3為下肢紅外熱像圖
圖2和圖3顯示了游泳者在27°C的游泳池水中游泳后的四種樣式以及游泳者的上肢和下肢建立的各種紅外熱像儀圖。我們預測游泳方式對皮膚溫度分布的顯著影響。平均溫度差(ΔT)定義為努力后測得的溫度與靜止時測得的溫度之間的差,可以量化游泳方式的影響。直方圖表明,根據游泳方式和所考慮的身體部位,皮膚溫度可能會顯著升高。實際上,似乎在身體的上部達到最高溫度,對應于仰泳,其溫度為2.50±0.10≤ΔT≤4.55±0.10,而乳房中風在皮膚溫度中產生最大的增量,1.25±0.10≤ΔT≤2.05±0.10。相反,自由泳導致下肢的溫度變化最弱,為0.30±0.10≤ΔT≤0.90±0.10。
參考資料:
Ahlem Arfaoui, Guillaume Polidori, Redha Taiar and Catalin Popa (2012). Infrared Thermography in Sports Activity, Infrared Thermography, Dr. Raghu V Prakash (Ed.), ISBN: 978-953-51-0242-7.